Tips og tricks

Det afgørende er mindre cykeltypen end din siddestilling. Jo mere oprejst du sidder, desto mere vægt hviler på siddebenene – det kræver en bredere, kraftigere polstret siddeflade, som by- og trekkingcykler kræver. Jo længere du lener dig frem, desto smallere og fastere må sadlen være, fordi vægten også fordeles på hænder og pedaler. På en e-cykel sidder man oftest mere oprejst end på den umotoriserede modsvarighed, altså snarere bredere.

Sadelbredden afhænger af afstanden mellem dine siddeben, ikke af din højde. Du kan måle derhjemme med bølgepap: sæt dig på det med hele din vægt, rejs dig og mål afstanden mellem midten af de to aftryk. Til den værdi lægger du afhængigt af siddestilling cirka to til fire centimeter – oprejst mere, sportsligt mindre. Sadelfinderen spørger netop om det og regner det ud for dig.

Som regel handler det ikke om polstringen, men om støtteflader. Er sadlen for smal, bærer bløddele belastningen i stedet for siddebenene. Er den for blød, synker du ned, og trykket fordeles præcis dér, hvor det ikke hører hjemme. Dertil kommer højde og hældning: en for høj sadelpind får dig til at vippe til siden for hver pedalomdrejning, en fremadhældende næse skubber dig hele tiden fremad. Følelsesløshed eller prikken betyder tryk på nerver og kar – det kører man ikke ind, her skal sadlen eller indstillingen ændres.

En passende sadel føles rigtig fra første tur, den bliver bare ikke først fortrolig med det samme. Regn med to til tre ugers regelmæssig kørsel, før din krop er vant til det nye underlag – materialet selv ændrer sig næsten ikke. Hvad der stadig trykker eller gør følelsesløst efter fire uger, kører man ikke længere ind. Derfor kan du afprøve hver Alpensattel i 30 dage i praksis og får hele købsprisen tilbage, hvis den ikke falder i din smag.

Nej. Affjedring i sadlen kan betale sig dér, hvor intet andet fjedrer: by- og trekkingcykler uden affjedret forgaffel, brosten, markveje, oprejst siddestilling. På racercyklen eller en fuldaffjedret mountainbike arbejder den imod dig, fordi den vipper ved høj trædefrekvens og sluger kraft. Er du sportslig på farten, kører du bedre med en fast, godt tilpasset sadel end med en affjedret.

Om sommeren tæller ventilation mere end polstring. Handsker med korte fingre og luftgennemtrængelig ryg rækker til de fleste ture, og en tynd polstring ved håndballen tager vibrationer uden at du mister følelsen ved styret. Meget polstring gør snarere hånden urolig, fordi den ikke længere omslutter gribet rent. Det vigtige er pasformen: handsken må ikke flytte sig, men heller ikke snøre.